Foto di Ketut Subiyanto
Sai che cosa è l’ipertrofia muscolare? Si tratta di un importante processo fisiologico grazie a cui l’organismo promuove l’aumento della massa magra, ricercato da chi pratica sport a livello agonistico, si allena con costanza e ha un obiettivo prefissato e nutre una profonda passione per lo sport.
Oggi scopriamo insieme quali sono i due fattori imprescindibili che ti permettono di promuovere un aumento della crescita muscolare e in che modo l’integrazione di una sostanza come Testolone, RAD140, reperibile su https://biaxol.com/it/, è in grado di aiutarti in questo scopo.
Consentendo di mantenere livelli di testosterone più stabili rispetto al suo predecessore, RAD140, che presenta un’emivita piuttosto breve, RAD150 si presenta come forma esterificata che gli consente di vantare un’emivita particolarmente estesa (circa fino alle 48 ore).
Questo, di conseguenza, comporta che non ci siano picchi significativi nell’azione del prodotto e che perciò la capsula o il dosaggio di riferimento possano essere tranquillamente assunti in qualsiasi momento della giornata.
Ecco elencati di seguito alcuni importanti benefici:
Abbuffarsi non va mai bene, tantomeno se cerchi di compensare con la palestra. Stramazzare a terra dopo una sessione di 4 ore di cardio è controproducente anche se hai bruciato tutte le calorie in eccesso accumulate nel weekend.
In questo modo, infatti, non solo sovraccarichi i muscoli, ma privi anche il corpo di tutti i nutrienti di cui ha bisogno, creando scompensi nutrizionali che alla lunga si ripercuotono inevitabilmente sulla percentuale di massa grassa e magra del tuo corpo.
Vivere la palestra come una punizione necessaria per rimediare ai danni di un fine settimana di bagordi non è una mentalità sana e neppure una strategia fruttuosa. In questo modo, è facile cadere in un loop di abbuffate, digiuni e sovracompensazione.
Allora, cosa dovresti mangiare durante l’allenamento? Un’alimentazione corretta per la palestra, in linea generale, accoglie una mentalità sana e sostenibile nel lungo termine, in cui è all’ordine del giorno consumare regolarmente una dieta equilibrata e consapevole che rinforzi la muscolatura e faccia bene alla salute.
Per tirare le somme, la salute viene sempre e comunque prima di tutto! Perciò, il nostro consiglio è quello di rivolgerti alla guida esperta di un professionista del settore per migliorare la tua qualità di vita e sbarazzarti di una condizione limitante nella quotidianità.